El mundo necesita que seamos felices - The world needs us to be happy.
Por qué lo más valioso que podemos hacer por el mundo hoy, es ser felices y cómo crear nuestra felicidad - Why the most impactful thing we can do for the world today is being happy & how to achieve it
English bellow :)
¡Hola familia bella!
Te abrazo fuerte donde quieras que estés. Bienvenidx a este espacio concebido y realizado para ayudarnos durante estos tiempos extraordinarios que estamos viviendo.
Para no caer en lo de siempre no os voy a preguntar qué tal estos días ni como lleváis las tormentas solares ya que, a juzgar por la cantidad de llamadas y mensajes que recibí estas semanas, deduzco la respuesta 😅
Os dejo este vídeo de Elsa Farrus donde explica perfectamente la intensidad de estas semanas.
En sincronía con los mensajes de muchísimas canalizadoras, hoy quiero hablar de por qué ahora más que nunca, no hay nada más importante que trabajar en nuestra propia felicidad como vía de asistencia a la Tierra y humanidad.
Parece que todo está que arde, si. Hay mucha ira en el inconsciente colectivo causada por siglos y siglos de abuso de poder por parte de gobiernos, autoridades y un sistema diseñado para el beneficio de unos pocos bajo el sometimiento de muchxs.
Lo vemos reflejado en todo, desde lo que está pasando en Colombia, América Latina, Palestina, Israel, África… hay ira que necesita salir y ser escuchada.
Esto es delicado.
Tengo muchas amistades que sienten que tienen que mostrar el compromiso que tienen hacia (su percepción de) las desigualdades en el mundo estando siempre enfadadxs, constantemente preocupadxs y no permitiéndose disfrutar nada nunca porque hay tanta gente sufriendo.
Recuerdo de adolescente pensar “¿cómo podré ser verdaderamente feliz sabiendo que hay tanta gente sufriendo en el mundo?”
Esa forma de pensar y percibir lo que pasa, tan polarizada, de lo que es “bueno” o “malo”, está muy relacionada a la percepción que tenemos en una consciencia de tercera dimensión.
Os voy a pedir que intentemos asimilar y entender lo siguiente sin juicio y desde la no-mentalidad para intentar comprenderlo desde una visión espiritual.
Estando encarnadxs en dimensiones como la tercera, donde el nivel de conciencia es aún precario y no llegamos a entender el por qué o el fin de las cosas que pasan, tendemos a vivirlas desde lo físico-emocional. Todo es muy duro y el sufrimiento se siente muy real.
Hablamos de esto cuando hablamos de polaridad, dualidad y unidad.
Si bien esos hechos y emociones son reales para el ser humano, también son parte de la “ilusión” de esta encarnación. Cuando desencarnamos, nada se vive con esa intensidad porque estamos fuera de la mente y fuera del cuerpo emocional.
Todxs venimos con pactos de almas con otros seres y con cosas que queremos aprender, por eso hay cosas y situaciones que están destinadas a pasar. Lo habitual es elegir ciertas experiencias por las que queremos pasar. Como dijimos en el newsltetter anterior, el fin ultimo del ser humano no es la muerte, sino la ascensión.
Puede ser, por ejemplo, que queramos experimentar el perdón.
Por eso hay ciertas cosas destinadas a pasar, ciertas personas con las que hacemos experiencia y otras con las que nos cruzaremos a lo largo de la encarnación.
Y si bien hay cosas y personas destinadas a pasar, es importante recordar que el ser humano tiene libre albedrío (aunque luego vivamos en nuestra cárcel mental).
Dicho esto, eso no quiere decir, bajo ningún concepto, que no haya que involucrase en ayudar, alzar nuestra voz o salir a reclamar cuando así lo sintamos.
Si me conocéis y sabéis lo que hago, también sabréis que no concibo vivir con privilegios y no trabajar para ayudar a quienes no los tienen o trabajar por cambiar situaciones que percibo como injustas.
Con esto voy a que cada ser en el Planeta está pasando por lo que de alguna manera pidió pasar y experimentar, por muy duro que suene. No sabemos sus pactos de alma, sus acuerdos o su karma.
Son tantas cosas las que condicionan las experiencias de una encarnación que es difícil de explicar, pero quería dar una pincelada sobre este tema que ya habíamos empezado a tratar cuando hablamos de entender la polaridad, con un ejemplo personal muy claro con mis estigmas vaginales.
Quería explicar todo esto para de alguna manera, entender por qué o para qué pasan ciertas cosas en estas dimensiones densas que aún transitamos y que ahora vamos dejando, elevando consciencia en este hermoso camino de ascensión.
Como ya dijimos muchas veces, todo es energía.
Estar enfadadxs, preocupadxs o angustiadxs sólo refuerza esas ya muy presentes y densas energías en el Planeta.
¿Porqué lo mejor que podemos hacer por el mundo hoy es ser sanar y ser felices?
Por que lo que la Tierra y la humanidad necesitan ahora más que nunca es la mayor cantidad de seres sosteniendo frecuencias de alta vibración: amor, alegría, paz, bienestar, felicidad.
Como dice Elsa siempre, NO GANA EL BIEN O EL MAL, GANA LA ENEGRÍA MÁS PRESENTE.
De ahí la importancia absoluta de sanar nuestras heridas de la tercera dimensión, dejar salir la ira, la tristeza, el dolor y lo que sea que nos esté condicionando para elevar nuestra frecuencia y sostener energéticamente al Planeta y la humanidad en este proceso tan extraordinario.
De ahí todas las nuevas energías tan potentes que están entrando a la Tierra y de las que tanto hablamos en estas entregas y tantas otras canalizadorxs, que nos están empujando a soltar lo viejo y posicionarnos en nuestra luz, voz y verdad.
Sé que puede ser difícil de entender, pero la preocupación, la ira y el miedo no transforman realidades a unas más amorosas.
Sólo el amor y las energías de alta vibración puede transformar realidades a otras más amorosas.
Trabajemos en sanarnos, en soltar, en liberar y trascender para posicionarnos en Amor y así elevar la frecuencia planetaria y de la consciencia colectiva.
Lo he dicho más de una vez, pero el discurso de “vibrar alto” y “pensar en positivo” es positivismo tóxico cuando no se acompaña de información para entender, sanar y trascender las heridas propias.
Aquí tenéis técnicas para soltar trauma, ira o dolor y limpiar nuestros cuerpos físicos y energéticos, aquí tenéis técnicas para entender y recargarnos de energía vital cuando nos sintamos drenadxs, aquí técnicas sencillas para incorporar en nuestro día a día para sentirnos mejor, Parte I y Parte II, aquí cómo sanar lx niñx interior, aquí cómo restaurar la propia voz y así con todos los artículos de este newsletter.
Y además de sanar, hagamos más que nos hagan felices y traigan gozo.
Pasemos tiempo con gente que nos hace bien y con lxs que tengamos vínculos sanos, cantemos, bailemos, hagamos deporte, hagamos un picnic en el parque o la playa, demos más paseos por el campo y la montaña, miremos más amaneceres o atardeceres, pasemos tiempo en el agua, sea río mar o laguna, tengamos plantas, leamos, toquemos un instrumento, pintemos, cocinemos, creemos cosas, hablemos de temas que nos hagan ilusión, cuidemos la palabra, digamos mantras, cantemos mantras, meditemos, sentémonos al sol, démonos un baño de lluvia, escribamos, abracemos, sentémonos en el césped, conectemos con un animal, estudiemos y investiguemos temas que nos apasionen… hay tantas cosas que nos pueden hacer felices y no cuestan dinero.
Si aún no sabes qué te hace feliz, el combo sanación interior (puedes empezar por donde te apetezca: sanar la niña interior, limpieza de dolor del corazón, restaurar tu propia voz…) + ir probando cualquiera de estas actividades del párrafo anterior o hacer algo que siempre hayas querido a hacer, empezará a dar sus frutos y comenzarás a tener cada vez más momentos de felicidad.
Recuerdo que a mis 28 años llegué a un impasse en mi vida. Llevaba ocho años entrando y saliendo de distintas conductas adictivas y autodestructivas: drogas, alcohol, mucha fiesta, anorexia, bulimia… en un momento me di cuenta que todas esas conductas sólo eran la punta del iceberg y que había un dolor muy profundo provocándolas.
Así que además de empezar a sanar ese dolor, tristeza, ira y sensación de abandono con las técnicas que comparto, empecé a hacer cosas que siempre había querido hacer.
Yo no sabía qué me hacía feliz o traía alegría a mi vida… todo lo que conocía o hacía hasta ese momento era tóxico porque yo interiormente estaba mal y eso era lo que me resonaba por afinidad vibratoria.
Empecé a probar y hacer cosas que siempre había querido hacer: aprender a patinar en skate, tocar la batería y aprender a bailar. No sabía si traerían felicidad a mi vida, pero como no sabía qué la traía, tenía que probar cosas nuevas hasta dar con alguna.
Si me conocéis, sabéis lo que pasó a continuación. Para lxs que no, el skate cambió mi vida de forma inimaginable. Podéis ver más aquí.
Cuando trabajamos en salir de situaciones densas, adicciones, cambios de comportamiento o patrones adquiridos, creo que además de trabajar en la sanación, es fundamental introducir nuevas actividades en nuestra vida porque necesitamos sentir nuevas emociones.
Poniendo un ejemplo un poco extremo: los famosos 12 pasos para salir de cualquier adicción. Estos hablan de reconocer el problema, entregarte a Dios, reparar el daño que hemos hecho etc pero no introduce nuevas actividades o cosas que traigan emociones nuevas o la búsqueda de la felicidad, ya que todo lo que conocemos hasta este momento es esa adicción/comportamiento/patrón.
Además de la sanación tiene que haber una búsqueda de emociones nuevas de alta vibración, que traigan gozo y alegría a nuestras vidas para ayudarnos a lidiar con el proceso de sanación o desarraigo a viejos patrones.
Entender esto fue una revelación y creo que puede ayudar en cualquier situación, no sólo tratando adiciones.
Como siempre, aquí estoy si me necesitáis. Nos abrazo con alma.
Nos tenemos.
Podéis encontrar muchísimas meditaciones guiadas para conectar con la gratitud y tener un día más consciente, liberar energías densas que absorbimos y no son nuestras, sanar lx niñx interior, conectar con los Siete Rayos de Luz y muchas más en mis canales de Spotify, Youtube y Apple Podcast. Por cierto vuestro feedback después de hacerlas es hermoso. ¡Gracias! Me alegra tanto que ayuden 🌟
En mi cuenta de Instagram también comparto tips, información y memes.
Hago este newletter con la intención de ayudarnos a entender, sanar y mejorar nuestras vidas.
Si este conocimiento te ayuda y te apetece invitarme a un té virtual por el tiempo y esfuerzo que me lleva hacerlo , será bienvenido 🌈
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ENGLISH
As usual, please have in mind that English is not my mother tongue. When I read these some days after posting them I find so many mistakes that for some reason I didn’t see while translating. Oh well :)
Hi lovely fam!
Sending you a massive hug wherever you are. Welcome to this space created to help us navigate through these extraordinary times we’re experiencing.
I’m not going to ask as usual how you’ve been doing these past days and how are you dealing with the intense solar storms. I can guess it by the amount of calls and messages I got these past weeks 😅
Here’s a video of Elsa Farrus explaining very clearly the intensity we’re feeling. I’m sorry it’s only in Spanish.
Today, and in synchronicity with many other channels, I want to talk about why now, more than ever, there’s nothing as important as working on our own happiness as a way of helping the Earth and humanity.
Seems as everything is set on fire, yes. There’s a lot of anger in the collective consciousness caused by centuries of abuse by governments, authorities and a system designed to benefit a few subjugating most.
We see it everywhere, from Colombia, South America, Palestine, Israel, Africa… there’s anger and rage that needs to come out and be acknowledged.
Now this is tricky.
I have many friends that believe that their commitment to (their perception of) the world’s injustices should be legitimated by being worried all the time, constantly mad about what’s happening and never allowing themselves to enjoy things because others in the world are suffering.
I remember I used to think that way too. I recall being a teenager and thinking… “how could I ever be truly happy when there are so many people suffering in the world?”
That way of thinking or perceiving reality, as polarized, on what’s “good” or “bad” is linked to the perception we have of things in a third dimensional consciousness.
I’m going to ask you to try to go beyond your mental mind and try to comprehend the following with no judgment and from a wider, spiritual vision.
While being incarnated in a physical body in a dimension as the third one, where our consciousness level is still precarious and we don’t truly understand why certain things happen, we tend to perceive and experience from a physical-mental and emotional place. Everything is tough and suffering feels very real.
We started talking about this when we talked about polarity, duality and unity.
Even though these incidents and emotions are very real for human beings, they are also part of the “illusion” of the incarnation in a physical body. When we de-incarnate (is that a word?) and leave this body, nothing is seen or perceived with that intensity as we’re out of our minds and emotional bodies.
We all come with soul agreements with other beings and things we want to learn and work on. That’s why there are people and situations that are destined or meant to be. It’s normal to choose experiences we want to go through and learn from. As said in the previous newsletter, human being’s ultimate path is not death but ascension.
It could be that we wanted to experience and learn about forgiveness.
That’s why there are things meant to happen and people meant to cross paths with, for a short period or throughout the whole incarnation.
But even though there are things meant to happen, it’s important to remember human beings have free will (despite later living in our mental prison).
This being said, it doesn’t mean, by any means, that we don’t have to get involved or help those who need it, raise our voices and claim for justice when we feel like it.
If you know me you know what I do. I don’t conceive living in privilege and not working for those who don’t have it or working to change what I perceive as unfair.
My point is that every living being on Earth is going through things they’ve somehow agreed on living and experience, as hard as this may sound. We don’t know their soul agreements, their deals or karma.
There are so many things that condition a human living experience that it’s hard to explain, but I wanted to slightly continue approaching this issue that we started talking while talking about our own shadows and polarity, with the very clear example of the stigmas in my vagina.
I wanted to explain this for a bit in order for us to understand the reason some things happen in heavier dimensions as the one we’re experiencing now. We’re also slowly but surely leaving it behind, elevating consciousness in this beautiful ascension path.
As we said many times before, everything is energy.
Being angry, worried or distressed only reinforces those already-too-present energies in the Planet.
Why is it that healing and being happy is the best thing we can do to help the world today?
Because what the world needs now the most is as many beings as possible holding high frequency energies such as love, joy, peace, well-being and happiness.
As Elsa Farrus always says, IT’S NOT GOOD OR EVIL WHO WINS, IS THE ENERGY MORE PRESENT.
That’s why healing our 3D wounds is key. Letting go of the sadness, anger, pain or whatever it is that’s conditioning us in order to elevate our frequency and energetically sustain humanity and the Planet throughout this extraordinary ascension process.
That’s the reason why all these new energies entering the Planet are pushing us to let go of the old and heavy and position ourselves in our light, voice and truth.
I know it’s hard to understand, but worry, anger and fear don’t shift realities into more loving ones.
Only love and high frequency energies can shift and transform realities into more loving ones.
Let’s work on healing, letting go, liberating and transcending to position ourselves in Love in order to elevate the planetary frequency and the collective consciousness.
I’ve said it more than once but the “elevate your frequency” and “think positive” speech is toxic positivism when it doesn’t come hand in hand with information to understand, heal and transcend our own wounds.
Here you can find techniques to release anger, trauma and pain and clean our energetic bodies, here you can find information and techniques to recharge yourself with vital energy when you feel drained, here you can find easy habits to add to your daily routines to feel better and have more conscious days, Part I and Part II, here you can find how to heal the inner child, here how to restore your own voice, and so on with mostly all posts of this newsletter.
Besides healing, let’s do more of what brings us joy and makes us happy.
Hang out with people you have healthy bonds with, dance, sing, do sports, have a picnic at the park or beach, take a walk in the woods or the mountain, watch a sunset or sunrise, spend time in the water, whether is a river, the sea or a lake, have plants, read, play an instrument, draw, cook, create, talk about things that brings you joy, be exquisite with the words, repeat mantras, sing mantras, meditate, sit under the sun, take a rain shower, write, hug, sit in the grass, connect with an animal, study things you’re passionate about… there are so many things that brings us joy and cost not money.
And if you still don’t know what makes you happy, the inner healing (you can start wherever you feel: healing the inner child, cleaning your heart, restoring your own voice…) + trying any of the above paragraph’s activities combo should do the job.
I hit a life-impasse when I was 28. I’ve been getting in and out different self-destructive and addictive behaviors for eight years: drugs, alcohol, heavy partying, anorexia, bulimia… at some point I realized those behaviors where just the tip of the iceberg and there was really deep pain causing them.
So besides starting my healing process, working on my anger, sadness, pain and abandonment issues, I started doing things I’ve always wanted to do.
I didn’t know what made me happy or brought joy to my life… everything I knew so far was toxic, because I was deeply hurt and toxic activities and sometimes people were what resonated with me.
So, I started trying things out. I’ve always wanted to start skating, play drums and learn how to dance. I didn’t know what would bring joy to my life, so I had to try different things out until I found the ones who did.
If you know me, you know what happened next. If you don’t, I can tell you that skateboarding changed my life in unimaginable ways. You can see more here.
When we work on getting out from heavy life situations, addictions, changing behaviours or destructive patterns, we need to introduce new activities into our lives that bring new, uplifting emotions, besides working on healing.
Let’s take the very popular 12-step system to overcome addictions. They propose acknowledging the problem, surrendering to God, making amends with those you’ve hurt etc. but no new activities or things that bring new, uplifting emotions or joy, because everything we know so far is that addiction/behavior/pattern.
There has to be a search for new, high frequency emotions that bring joy and fulfilment into our lives to help us deal with the healing process and detachment of the old patterns, besides the explicit healing techniques.
This has been a revelation to me and I know it can help in any situation, not just getting over addictions.
As usual, I’m always here if you need me. Massive hug fam x
We always have each other.
You can find tons of guided meditations to connect with gratitude and have a more conscious day, seal your aura and protect your energy field, restore your own voice, heal your inner child, recharge, release the energy you absorbed and is not yours and many many more in my Spotify, YouTube and Apple Podcast channels. Thanks for all your beautiful feedback after doing them. It brings joy to know they help 🌟
I also share information, tips and memes on my Instagram account.
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